Diario de Hellen Azevedo

domingo, 23 de dezembro de 2007

Diario de Hellen Azevedo: fans de hellen Azevedo

Diario de Hellen Azevedo: fans de hellen Azevedo
Morena bonita ,formada em educação física ,e ainda Poe cima dona de um corpo de arrasar.
Hellen Azevedo é de são Paulo e é garota corpo malhado 2007 .
Desde que começou a treinar, há 13anos ,hellen descobriu muito mais benefícios
Da musculação do que éla propria pudesse imaginar .
Alem de adquirir mais qualidade de vida e um corpo todo definido,Hellen ainda conseguiu uma nova profissão ,a de modelo fitness.
Fiel aos seus princípios Hellen é uma jovem que sabe bem o que quer da vida.
Dedicada aos seus trabalhos,simpática e com estilo de quam vai atrás dos seus sonhos ela conta que tudo que faz hoje gira em torno dos seus trabalhos, família e projetos .
E apesar de ser jovem mostra maturidade suficiente para realizar seus trabalhos seja ele em qual área for ,e ainda sim manter o pé no chão.
Tranqüilidade, alias é algo que Hellen transmite naturalmente .
Adepta a vida saudável éla tem bom astral e muita paciência ,qualidade que éla atribui a uma mente bem trabalhada e bem resolvida.

SOU BASTANTE CALMA ,SOU DA PAZ E EVITO AO MAXIMO MUITAS COISAS QUE POSSAM ME CHATEAR. NÃO FAÇO NADA CONTRA A MINHA VONTADE,AINDA QUE POSSA GUANHAR ALGO COM ISSO..Garante éla

Hellen com o passar dos anos e muita experiência na musculação ,foi se dedicando cada Vez mais aos treinos e também a alimentção
Hoje é uma istrutora de musculação ,que trabalha com algo voltado para os esportes onde passa a importância da atividade física e uma boa alimentação .

A MALHAÇÃO VAI SER PARA SEMPRE NA MINHA VIDA VAI MORRER COMIGO.QUERO SEMPRE ESTA EM FORMA ONDE QUER QUE EU ESTEJA...

Para ficar com o copo impecavelmente bonito ,Hellen treina seis vezes por semana
O treino que eu faço não prioriza volume e sim intensidade com a utilização de métodos

MUSCULAÇÃO SEMPRE FEZ PARTE DA MINHA VIDA
ALEM DE MANTER O CORPO UMA BOA FORMA,QUALIDADE DE VIDA BEM ESTAR .
MANTEM TAMBEM A QUALIDADE DA MENTE ,A VIDA SAUDAVEL
SEMPRE FELIZ CUIDANDO DO CORPO E DA ALMA